Как правильно ухаживать за кожей с использованием натурального мыла от M-INTERNATIONAL
Жесткость матраса: какой уровень подходит именно вам
При выборе матраса важно учитывать не только его материалы, но и уровень жесткости. Он напрямую влияет на положение позвоночника во время сна. Неподходящая жесткость может вызвать боли в спине и шее.
| Тип жесткости | Кому подходит | Преимущества |
|---|---|---|
| Мягкий | Людям с низким весом, пожилым | Обеспечивает комфорт, снижает нагрузку на суставы |
| Средний | Большинству людей | Поддерживает позвоночник в естественном положении |
Comments are Closed